Quando avevo trent’anni ho capito per la prima volta, che la mia giovinezza non è per sempre. Non posso dormire con il trucco, bere vino ogni fine settimana, o dormire poco e male senza che si veda sul mio viso. Direi che la faccia è una specie di biglietto da visita che racconta molto di com’è la vita.
Io investo molto nella cura quotidiana della pelle.
La cura della pelle è quindi un pezzo molto importante di puzzle, tuttavia, forse la cosa più importante è ciò che siamo dentro. Cosa mangiamo, come ci preoccupiamo del nostro corpo, fumiamo, usiamo alcolici, dormiamo bene o che tipo di integratori alimentari usiamo…
Dico sempre che se hai qualche problema di pelle o altre anomalie nella pelle, dovresti sempre considerare prima lo stile di vita e soprattutto quello che ingerisci. La nutrizione ha un ruolo follemente importante nel benessere della pelle. In effetti, la mia pelle migliora quando i prodotti lattiero-caseari e lo zucchero sono ridotti al minimo. Verdure verdi, frullati e cibo vegetariano, d’altra parte, fanno molto bene alla pelle del mio viso!
In effetti, la nutrizione è di grande importanza per come la pelle appare e si sente. Per questo motivo, preferisco integratori alimentari ogni giorno, che sicuramente mi garantiscono tutto ciò di cui ho bisogno.
I supplementi nutrizionali per la pelle, in particolare, sono ora entrati a far parte della mia routine quotidiana, e oggi preferisco Terranova in particolare per la Vitamina E, l’ Acido Ialuronico, il Silicio e il Complesso di Bellezza. Questo quartetto, ha un grande effetto sulla mia bellezza!
Ciò è in gran parte dovuto alla qualità di Terranova, ovvero i prodotti sono vegani e 100% senza additivi e puliti. Tutti i prodotti di Terranova includono una combinazione unica di Magnifood, che aumenta l’effetto degli ingredienti. Per me è importante non ingerire qualsiasi additivo inutile inserito negli integratori alimentari, questo è il motivo per cui ho sperimentato TerraNova che è un’azienda etica e sicura e, soprattutto, ho notato i suoi effetti positivi! La naturalità di questi integratori, tuttavia, richiede un uso un po ‘più lungo per poter ottenere risultati concreti.
Oltre ad amare i sieri a base di acido ialuronico sulla mia pelle, mi piace anche l’acido ialuronico da prendere internamente per un effetto anti-età. L’Acido ialuronico Complex di TerraNova è un acido ialuronico ad ampio spettro con diverse strutture molecolari facilmente assorbibili. Questa è una delle caratteristiche più importanti per me, in quanto vi sono differenze note negli acidi ialuronici. Il prodotto contiene anche ingredienti naturali come rosa canina, foglia di ortica e mirtilli di bosco. Una capsula contiene 100 mg di acido ialuronico, che è abbastanza significativo in termini di quantità!
Un altro integratore nutrizionale, forse un po ‘meno noto, per la cura della pelle, dei capelli e delle unghie è il SILICE COMPLEX. Spesso il silicio può essere parte di un integratore generale per capelli, unghie e pelle, ma non avevo mai provato prima questo silice “forte”. L’integratore alimentare Terranova contiene fino al 75% (50 mg) di questo minerale estratto dal bambù. L’assorbimento del silice, a sua volta, è supportato da foglie naturali di ortica, rosa canina, prezzemolo e piante da campo. I principali effetti del silice sono visibili sulla bellezza di pelle e capelli, ma funziona anche su ossa, articolazioni e mucosa intestinale. In particolare ho notato cambiamenti, sulle unghie, chiaramente la qualità delle mie unghie è migliorata!
La Vitamina E Complex di Terranova supporta molti aspetti della salute e include: crusca di riso stabilizzata, olivello spinoso e foglia, spirulina e acacia, che insieme promuovono la salute della pelle, delle unghie e dei capelli e proteggono la pelle dall’invecchiamento. Questo complesso include anche acidi grassi buoni, proteine, oligoelementi e potenti antiossidanti che rendono il prodotto una vera bomba per la salute! Personalmente considero la vitamina E uno degli antiossidanti più importanti per la pelle. Soprattutto durante l’inverno, quando l’aria è fredda e secca, la vitamina E idrata dall’interno la pelle. Inoltre, contro la radiazione solare, la vitamina E è come uno scudo che protegge la pelle dal sole in combinazione con la vitamina C.
Se vuoi tanti tipi diversi di “poteri” combinati in un unico prodotto, ti consiglio Terranovan Beauty Complex. Questo efficace integratore di bellezza include: Vitamina C, MSM, biotina, beta-carotene, vitamina A, bacche di mirtillo, foglia di campo, crusca di riso stabilizzata, foglia di ortica, olivello spinoso e foglia e radice del portinnesto. Diversi componenti lavorano in sinergia come ho già detto, diventando ancora più attivi! Una scelta facile per chi vuole tutto in un unico prodotto, ma comunque potente per capelli, pelle e unghie.
Consigli quotidiani semplici ed efficaci per una pelle bella:
Dormi abbastanza
Evitare lo zucchero e l’alcool
Fai regolarmente lo scrub per esfogliarla
Quotidianamente fai la pulizia della pelle
Preferisci cosmetici di alta qualità naturali
Proteggi attentamente la pelle dal sole
Idrata la pelle al mattino
Bevi molta acqua
Mangia un sacco di verdure
Preferisci integratori alimentari di alta qualità naturali
Non dormire col viso truccato
Non toccare il viso con le mani sporche
Cambia spesso la federa
… E la pelle ti ringrazierà!
Foto: Iines Aaltonen
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Cooperazione commerciale con Terranova Finlandia)
